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PÓS-TREINO: COMO A CANNABIS AJUDA NA RECUPERAÇÃO FÍSICA DE ATLETAS

PARA UM POUQUINHO, DESCANSA UM POUQUINHO.

Foco, força e determinação são importantes para avançar em qualquer esporte, seja você profissional ou amador. Ter disciplina com os treinamentos, comer corretamente e manter-se sempre hidratado é essencial para alcançar seus objetivos, desde melhorar seu preparo físico e qualidade de vida até vencer uma competição ou conquistar um novo patrocínio.

Porém, o que algumas pessoas não sabem – mas atletas profissionais, especialistas e treinadores já conhecem muito bem – é que o descanso também é essencial para alcançar os melhores resultados.

O seu corpo, como o de todas as pessoas, tem um limite, que pode ser expandido ao longo do tempo e dos treinamentos, entretanto, entre uma sessão e outra de exercícios ele precisa de repouso para se recuperar, caso contrário, além de estar mais sujeito a lesões – que podem atrasar qualquer evolução – você também estará desperdiçando todo o esforço aplicado em horas e mais horas de treino.

CANNABIS: UM ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL.

Toda vez que você se exercita, seu corpo sofre diversos traumas, o que é totalmente normal e, mais do que isso, esperado, já que é a partir desses traumas e das pequenas lesões que eles causam nos músculos que o corpo pode se desenvolver e ficar mais forte.  Porém, um trauma é sempre um trauma, e quando falamos de lesões musculares, eles acabam causando inflamações e dor.

E é aí que a Cannabis entra!

O CBD, canabinóide presente na planta, é um conhecido e poderoso anti-inflamatório natural que, ao combater as inflamações nos músculos e articulações, relaxa o corpo, diminui a tensão e as dores e contribui para uma recuperação muito mais rápida do corpo.

É muito comum que atletas – profissionais ou de final de semana – tomem anti-inflamatórios depois de uma sessão de treinamento a fim de não acordar com dores no dia seguinte. Porém, como qualquer fármaco, esses remédios causam efeitos indesejados no corpo. O CBD, por sua vez, age de maneira natural, sem agredir o organismo e nem criar qualquer tipo de dependência.

Por ser um forte analgésico, ele também age diretamente na dor. Deixando o corpo pronto para voltar a trabalhar sem qualquer incômodo.

A CANNABIS E O SONO REPARADOR

Mas não basta apenas esticar as pernas e deixar os músculos relaxados para obter o tipo de recuperação que o seu corpo necessita, é preciso dormir bem.

Não são incomuns entre esportistas relatos de episódios de insônia. Seja pelo excesso de cansaço ou pressão das competições, seja pelas dores musculares ou tensão nas articulações que impedem o relaxamento, o fato é que uma noite mal dormida – ou várias – pode ser um grande problema para qualquer atleta.

Por sorte nossa, esse é outro ponto importante em que a Cannabis pode ajudar. Amplamente reconhecido por suas propriedades calmantes, o CBD é largamente utilizado para tratar distúrbios do sono – falamos mais sobre isso AQUI  – que acabam atrapalhando a completa recuperação física.

Existem certos hormônios responsáveis pelo crescimento dos músculos que só são produzidos durante o sono. Além disso, o humor do atleta – assim como sua concentração e confiança – também são diretamente impactados a depender da qualidade do seu sono. Ou seja, a Cannabis pode contribuir decisivamente em diversos aspectos que, por sua vez, impactam diretamente nos resultados esportivos dos atletas.

CANNABIS DEPOIS, CANNABIS ANTES, CANNABIS DURANTE.

E não é apenas no pós-treino que a Cannabis medicinal, através do CBD, é benéfica para os atletas. Já há algum tempo, estudos realizados por especialistas vêm comprovando que o CBD pode auxiliar os atletas também durante o treinamento.

Isso se explica devido aos efeitos fisiológicos, bioquímicos e psicológicos que a substância causa no organismo, o que pode diminuir a ansiedade\estresse em até 80%, além de aumentar a concentração e o foco do atleta na atividade que está sendo realizada.

ENDO-DNA BY QUANTIC PARA ATLETAS

Através do teste Endo-DNA by Quantic, que utiliza a mais moderna tecnologia em testagem genética para oferecer relatórios completos sobre cada organismo, podemos identificar debilidades e fortalezas do corpo, o que permite que, no caso dos atletas, eles possam desenvolver programas de treinamento específicos, personalizados e muito mais efetivos, além de encontrarem a fórmula à base de Cannabis perfeita para os seus corpos.

O teste serve ainda para indicar possíveis pré-disposições a lesões, programas de nutrição personalizados e até em qual tipo de esporte – de força, velocidade etc – a pessoa tem mais chances de desenvolver o máximo de suas potencialidades.

Se você se interessou e quer aproveitar ao máximo o que o esporte pode oferecer para o seu corpo e sua vida, entre em contato com a gente e saiba mais sobre a Cannabis, sobre nosso teste e também sobre você.

Para ficar por dentro do mundo da Cannabis Medicinal, seus usos e benefícios, acesse outros conteúdos em nosso Blog e nos acompanhe nas redes sociais.

19 de agosto de 2022

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